BAIXA AUTOESTIMA – Esclarecendo suas dúvidas

Autor(es):

Elaine Sheehan

A autora, que é psicóloga, ensina exercícios para fortalecer a autoconfiança, ajudando o leitor a perceber o próprio potencial. O livro mostra como lidar com formas de enfrentar a raiva e a autocrítica excessiva, deixar as mágoas do passado e assumir o controle para ter uma vida mais tranqüila e criativa.

ISBN: 9788571838932

Edição 1 / 2005
136 pág.
Formato: 13.0 x 19.5 cm
Peso: 0.150 kg

EDITORA ÁGORA